１０月１０日（月）体育の日！

「みんなでやってみよう！！健康体操」なるイベントがあり多数の入居者様に参加していただきました。(^^)!

スタッフによる準備体操～ハリー体操～（３６５歩のマーチ♪のリズムに合わせ色んなポーズをするオリジナル体操です。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

理学療法士による筋力運動（新聞紙を棒状にしたものを使って肘を伸ばすなど）入居者様達も楽しく身体を動かして、みなさん表情もイキイキされていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日頃、運動不足の私もとても良い経験になりました。

最後に、みなさんにスポーツドリンクを飲んでいただきました。