本日は、朝のうち気温が上がらずとても寒く感じましたがお昼が近づくにつれ室内はとってもあったかで気持ちのいい日となりました。

そんな、気持ちのいい青空の中ハリーえいわでは、毎月行っています「市民健康講座」が開催されました。

今回のテーマは「食と運動で健康になろう～健康寿命を延ばすには～」です。

皆様、真剣に画面をご覧になりながら健康体操で体の動かし方などを学んでらっしゃいました。

レジデンスの入居者様も参加してましたので講座が終わった後に「日常生活の中で取り入れている事も紹介されていたよ」と、教えて下さいました。

次回、講座は3月17日(木)「認知症について」廣瀬　将士先生です。

そして！上記、講座と一緒にハリ・レジデンス池田お食事付き見学会も実施してますので「ハリ・レジデンス館内をご友人または、ご家族様と一緒に見学してみたいな」と思いましたら是非、市民健康講座お食事付き見学会にご参加下さい。

３月１７日(木)予約申し込みは本日、２月１８日～です。

皆様のご参加心よりお待ちしております。